Sabias que si inicias tu dia con actividades que despierten tu mente y que a la vez la reconforten, estas calentando tu Cerebro?
Una de las cosas es hacer ejercicio, escuchar música, meditar, hacer una buena lectura de lo que más te gusta.
Y durante el día evita las emociones como el enojo, la ira; no permitas que estas se apoderen de ti.
Se libre y disfruta cada día como si fuera el último. Con la mirada siempre puesta como al invisible, pensando siempre y creyendo que lo mejor está por venir.
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